Meditating on Beach

Luca Siddhartha

Stile yoga insegnato

vinyasa

Anni d'insegnamento

13

Certificati

E-RYT 500

Mentori

Jacopo Ceccarelli, Sri Sri Anandamurti e Bellur Krishnamukari Sundara Iyengar.

Presentazione

La passione per le discipline orientali nasce già all'età di quattro anni, giocava a muovere tutto il suo corpo. Da adolescente incontra le Arti Marziali e la Contact Improvisation.
Ciò che lo coinvolgeva di quest'ultima l'armonia e la ritmicità di questa disciplina che faceva fluire naturalmente il proprio corpo, che interiorizzava in maniera adeguata l'energia interna da sfruttare durante le esibizioni e gli incontri.
Ma l'incontro reale con lo Yoga stesso avvenne a 25 anni, dove per lavoro si traferisce in India. Qui inizia a conoscere vari personaggi indiani che lo portano ad approfondire una pratica sia sul corpo che nella mente. Attraverso la comunità Ananda Marga pratica uno Yoga di radice Tantrica di elevazione psico-spirituale.
Tornando in Italia inizia ad ascoltare più profondamente il proprio corpo con la meditazione ed il respiro, riuscendo a perfezionare una pratica completa di Armonia. Questo connubio ed Integrazione tra Corpo, Respiro Mente e Danza Interiore nelle Asanas, lo denomina YogArmonY.
Nel 2019 inizia, nel frattempo, a formare presso il Centro Olistico Ananda Ashram a Milano insegnanti con Corsi di Formazione per insegnanti Vinyasa Yoga RYT 250.
Pranayama, controllo del respiro, ritrazione dei sensi, concentrazione, meditazione, cibo sano e buon riposo. Queste abitudini sono una prerogativa anche per i suoi allievi sia dal vivo che online.
Ama trasmettere a tutti i suoi allievi, inoltre, di prendersi cura delle cose fino al loro naturale compimento. Cercare di migliorarsi tutti i giorni, impegnandosi per essere e per fare sempre di più, sfidandosi ad uscire dalla zona di comfort.