Meditating on Beach

Luca Cutone

Stile yoga insegnato

hatha

Anni d'insegnamento

1

Certificati

RYS 200

Mentori

Presentazione

Sono entrato in contatto con lo Yoga da bambino, quando seguivo per divertimento le pratiche quotidiane di mio papà e rimanevo affasciato dai suoi racconti sui viaggi e ritiri yoga in India. Con il passare degli anni il gioco si è trasformato in passione ed ho iniziato a sviluppare una pratica personale finalizzata al benessere di corpo e mente, piuttosto che alla ricerca della posizione perfetta. Durante il periodo degli studi universitari in ingegneria ho sempre cercato di ritagliare per me stesso quello spazio della giornata in cui approfondire la pratica dello Yoga. La passione per la pratica mi ha spinto ad iniziare un corso di formazione insegnanti in Hatha Yoga in cui ho approfondito temi come asana, anatomia, miti, pranayama e meditazione.
Credo che ogni pratica Yoga sia un viaggio alla scoperta del proprio corpo e della propria mente attraverso il respiro consapevole.
Come istruttore di yoga, mi impegno per aiutare i praticanti ad aumentare il proprio benessere a 360 gradi, utilizzando un approccio pratico che, applicato alla realtà quotidiana, consente di apportare efficaci benefici sia sulla salute fisica sia sul lato mentale ed emotivo della persona.