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Yoga in Gravidanza & Post Parto con Enrica Bertazzo - Gratis

Prepara il corpo e la mente ai cambiamenti che la gravidanza porta con se quotidianamente e al momento del parto, per viverlo al meglio, con consapevolezza ed accettazione.
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Yoga in Gravidanza & Post Parto con Enrica Bertazzo - Gratis

Ora e Piattaforma

08 nov, 18:00 – 19:00 CET
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Informazioni sull'evento

Lo yoga per gravidanza e post parto aiuta a predisporsi in ascolto del proprio corpo, del bambino, delle nuove esigenze. Prepara il corpo e la mente ai cambiamenti che la gravidanza porta con se quotidianamente e al momento del parto, per viverlo al meglio, con consapevolezza ed accettazione. 

Particolare attenzione si porta alla respirazione, alle tecniche di rilassamento ed alla muscolatura del PAVIMENTO PELVICO, muscoli fondamentali, soprattutto in questo periodo!

Scopri il Profilo di Enrica Bertazzo aka Tuatara Yoga

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