lun 22 nov
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Yoga in Gravidanza con Enrica Bertazzo
Prepara il corpo e la mente ai cambiamenti che la gravidanza porta con se quotidianamente e al momento del parto, per viverlo al meglio, con consapevolezza ed accettazione.
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22 nov 2021, 18:00 – 19:00 CET
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Informazioni sull'evento
Lo yoga per gravidanza aiuta a predisporsi in ascolto del proprio corpo, del bambino, delle nuove esigenze. Prepara il corpo e la mente ai cambiamenti che la gravidanza porta con se quotidianamente e al momento del parto, per viverlo al meglio, con consapevolezza ed accettazione.
Particolare attenzione si porta alla respirazione, alle tecniche di rilassamento ed alla muscolatura del PAVIMENTO PELVICO, muscoli fondamentali, soprattutto in questo periodo!
Per maggiori dettagli su questa pratica, ecco l'articolo di Enrica sul tema
Iscrizione evento
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Costo Partecipazione
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E' richiesta previa registrazione a Yogaze.
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