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Wake up with Energy - Morning Hatha Flow con Daniela - Per Tutti

Una pratica per risvegliare dolcemente il corpo e la mente per poi fare il pieno di energia e affrontare al meglio gli impegni della giornata.
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Wake up with Energy - Morning Hatha Flow con Daniela - Per Tutti

Ora e Piattaforma

23 mar, 07:30 – 08:45 CET
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Informazioni sull'evento

Wake up With Energy

Morning Hatha Flow

Una pratica per risvegliare dolcemente il corpo e la mente per poi fare il pieno di energia e affrontare al meglio gli impegni della giornata.

La sequenza alterna fasi dinamiche in stile Hathaflow e asana mantenuti per piu' respiri. Lasciati alle spalle la pigrizia invernale riattivando corpo e mente e "fiorire" su tutti i livelli: fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale!

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