sab 10 apr
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Radicarsi e Aprirsi nel Cuore - Percorso con Barbara Cavaliere
“Il Luogo Sicuro” - Sequenza allungante, focalizzata sullo sviluppo della flessibilità nella colonna vertebrale per sostenere i piegamenti indietro.

Ora e Piattaforma
10 apr 2021, 09:00 – 10:10 CEST
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Informazioni sull'evento
“Il Luogo Sicuro” - “Dalle Radici al Cuore” (3° di 4 incontri).
Sequenza allungante, focalizzata sullo sviluppo della flessibilità nella colonna vertebrale per sostenere i piegamenti indietro.
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Per maggiori informazioni e per acquistare il corso completo a 35€ (-12% di sconto sulle singole sessioni):
Percorso Completo “Radicarsi e Aprirsi nel Cuore"
4 incontri sabato (13-20 marzo e sabato 10-17 aprile) dalle 9am alle 10.10am.
Marzo onora il dio romano della guerra, con la sua instabilità. E forse mai come ora la mente umana fa i conti con questo concetto, che richiede una buona dose di radicamento. Aprile invece ci parla di potenziale creativo che si apre e fiorisce con fiducia, grazie a radici forti.
Ma cosa significa davvero radicarsi e aprirsi, a prescindere da ciò che accade fuori?
Attraverso lo Yoga possiamo scoprire e consolidare entrambi gli aspetti sia fisicamente che simbolicamente, per realizzare la Fioritura dell’Essere. La pratica corporea infatti ha il potere di creare nuove memorie a livello cellulare, che contribuiscono a disegnare una versione più funzionale e autentica di noi stessi.
L’intento del percorso è di rinvigorire le radici e la forza interiore, per creare il luogo sicuro di cui la nostra essenza ha bisogno per fiorire. Ad ogni incontro verrà guidata una sequenza di Hatha Yoga Flow e Pranayama, concludendo con la recitazione del mantra del cuore per 108 volte, per intensificare il proposito del percorso.
Programmazione:
13 marzo: “La Calma del Guerriero” - Focus su forza di piedi e gambe e determinazione della mente
20 marzo: “Dalle Radici al Cuore” - Focus su equilibrio e percezione del centro
10 aprile: “Il Luogo sicuro”- Focus sugli allungamenti per favorire i piegamenti indietro
17 aprile: "Fiorire nel Cuore” - Focus sui piegamenti indietro
**E’ consigliata la partecipazione dal vivo, tuttavia la registrazione di ogni incontro sarà disponibile per 15 giorni.**
Iscrizione evento
Prezzo
Quant.
Totale
Partecipazione Incontro
€10
E' richiesta previa registrazione a Yogaze.
€10
0€0
Totale
€0