mar 09 feb | Live Streaming su Zoom

Pratica Yoga su Misura con Nemir **Gratis** - Per Tutti i Livelli

È sempre lo yoga ad adattarsi all'individuo e mai l'individuo allo Yoga: un’introduzione allo Yoga nella tradizione di Sri Krishnamacharya (Maestro di BKS Iyengar e Pattabhi Jois) .
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Pratica Yoga su Misura con Nemir **Gratis** - Per Tutti i Livelli

Ora e Piattaforma

09 feb, 13:00 – 14:00 CET
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Informazioni sull'evento

Yoga come integrazione ed armonia personale. Yoga nella Tradizione di Sri Krishnamacharya e TKV Desikachar. Il respiro cosciente anima il corpo e va a saldare la unione mente-respiro-corpo. Una pratica dinamica di asana, pranayama e dhāraṇā tutto insieme. A volte può essere anche una pratica yoga spontanea e libera, dipende dal momento.

Ogni classe finisce con la meditazione del cuore, perchè è solo nel cuore che troviamo la felicità, libertà e completezza.

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