gio 21 gen
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Pratica Vinyasa Yoga con Miranda - Focus su “Ginocchia”
In questa lezione focalizzeremo la nostra attenzione sulle ginocchia. Prendendo maggiore consapevolezza di come allineare le ginocchia e conoscendo i possibili supporti, potremmo sentire nella pratica maggiore giovamento alle articolazioni e percepire alcune asana più confortevoli.

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21 gen 2021, 19:30 – 20:45 CET
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Informazioni sull'evento
Un pratica di Vinyasa Yoga orientata alla consapevolezza del corpo, alla sua propriocezione e alla veicolazione cosciente del respiro.
In questa lezione focalizzeremo la nostra attenzione sulle ginocchia. Prendendo maggiore consapevolezza di come allineare le ginocchia e conoscendo i possibili supporti, potremmo sentire nella pratica maggiore giovamento alle articolazioni e percepire alcune asana più confortevoli.
Potrebbero essere di supporto: una coperta, 1/2 mattoncini e una cintura yoga se non li avete andranno bene anche dei libri alti e una cintura dell'accappatoio.
Iscrizione evento
Prezzo
Quant.
Totale
Partecipazione classe
€11
E' richiesta previa registrazione a Yogaze.
€11
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Totale
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