sab 09 gen | Live Streaming Zoom
Pratica Power Vinyasa Yoga con Adriana Mi Zona Yoga - Per Tutti i Livelli
Forte, legger@ e stabile 2021. Pratica dinamica di Power Vinyasa Yoga della durata di 75 minuti.
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Ora e Piattaforma
09 gen, 09:00 – 10:15 CET
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Informazioni sull'evento
Forte, legger@ e stabile 2021. Pratica dinamica di Power Vinyasa Yoga della durata di 75 minuti in cui andremo a disintossicare e alleggerire corpo e mente dalla pesantezza dell'anno passato, rinforzare il sistema immunitario, stabilizzare ed equilibrare la mente. Lavoro aerobico, torsioni, equilibrio e forza per spiccare il volo in questo 2021. Gli ultimi 10 minuti saranno dedicati ad un rilassamento guidato #staiconlatualuce.
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