Pratica Parinama Yoga per Principianti con Lilia

Non avete mai fatto yoga e volete approcciare questa disciplina? Unitevi a noi in un percorso a beneficio del corpo e della mente. 

Lavoreremo con sequenze dinamiche, utilizzando un mattoncino yoga (o, in alternativa, un vocabolario o una scatola di riso sottovuoto).

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