ven 16 apr | Live Streaming su Zoom

Pratica Mysore Style - Ashtanga Yoga con Marta

L’Ashtanga Yoga prevede una sequenza fissa di posture dove asana e movimenti sono uniti, ritmati e scanditi dal respiro. Nel Mysore style ogni studente pratica la sequenza in autonomia e a proprio ritmo.
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Pratica Mysore Style - Ashtanga Yoga con Marta

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16 apr, 18:15 – 19:30 CEST
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Informazioni sull'evento

L’Ashtanga Yoga prevede una sequenza fissa di posture dove asana e movimenti sono uniti, ritmati e scanditi dal respiro. Nel Mysore style ogni studente pratica la sequenza in autonomia e a proprio ritmo. L’insegnante ha così modo di seguire personalmente ogni praticante e guidarlo in modo preciso per progredire gradualmente.

Le classi Mysore Style sono aperte anche ai principianti assoluti, per imparare la sequenza passo dopo passo, come da tradizione, col ritmo più adatto al singolo studente e con un’elevata attenzione personale.

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