Parinama Yoga per Principianti con Lilia Parinama

Non avete mai fatto yoga e volete approcciare questa disciplina? Unitevi a noi in un percorso a beneficio del corpo e della mente. 

Lavoreremo su aperture e allungamenti  con l'utilizzo di un mattoncino yoga (oppure un libro con copertina rigida o una scatola di riso sottovuoto).

Scopri il profilo di Lilia