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Love for AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multipla) - Impara a Ascoltare

Benedetta e Yogaze vi propongono due lezioni di yoga, il cui ricavato sarà devoluto (al netto dei costi di gestione) all'Associazione Italiana Sclerosi Multipla, per la ricerca.
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Love for AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multipla) - Impara a Ascoltare

Ora e Piattaforma

14 mar, 10:30 – 11:45 CET
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Informazioni sull'evento

Love for AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multipla)Impara a Ascoltare

Benedetta e Yogaze vi propongono due pratiche di yoga (14 e 21 Marzo), il cui ricavato sarà devoluto (al netto dei costi di gestione) all'Associazione Italiana Sclerosi Multipla, per la ricerca. Questa è causa vicina al nostro cuore, e al cuore di tanti che si trovano a dover conoscere questa malattia con la quale è difficile convivere e che è difficile da accettare.

Speriamo con questo piccolo gesto di mantenere viva la fiammella della speranza e dell'amore.

** Il contributo per partecipare alla singola pratica è di 7€ **

14 Marzo - Impara ad ascoltare, sarà il tema della prima pratica di questa iniziativa. In questa lezione ci muoveremo lentamente da una posa all'altra, per imparare ad ascoltarci e capirci. Impareremo, al ritmo del respiro ad esplorare i movimenti del corpo e il riposo della mente, ad essere più consapevoli di noi. Ci muoveremo allungando ogni muscolo per risvegliarci ed imparare a prenderci cura di noi.

Durante la lezione spenderemo qualche minuto a conoscere il "mudra" legato al tema. Concluderemo la pratica con una meditazione guidata, per darci un'opportunità di riflessione e scoperta.

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Iscrizione evento
Prezzo
Quant.
Totale
  • Partecipazione classe
    €7
    €7
    0
    €0
Totale€0

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