ven 05 mar | Live Streaming su Zoom
Lo Yoga dei 4 Elementi con Nemir **Gratis** - Per Tutti
Si necessita un livello di forma fisica medio alta.
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Ora e Piattaforma
05 mar, 13:00 – 14:00 CET
Live Streaming su Zoom
Informazioni sull'evento
Lo Yoga dei 4 elementi porta il praticante a 4 fasi di miglioramento:
o Fuoco: cardiovascolare e per la purificazione
o Terra: muscolare, scheletrico e per la stabilità
o Acqua: tendini, legamenti e per la flessibilità
o Aria: sistemo nervoso e per la pace mentale.
**Si necessita un livello di forma fisica medio alta.**
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