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Kriya Hatha Yoga con Chiara Chinmayi - La Serie Completa di 18 Posture - Gratis

Il Kriya Hatha Yoga di Babaji corrisponde a una specifica serie di 18 posture trasmesse da Yogi S.A.A. Ramaiah a M.G. Satchidananda e sono il punto di partenza per lo studente di questo Kriya Yoga.
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Kriya Hatha Yoga con Chiara Chinmayi - La Serie Completa di 18 Posture - Gratis

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20 mar, 18:00 – 19:45 CET
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Informazioni sull'evento

Il Kriya Hatha Yoga di Babaji corrisponde a una specifica serie di 18 posture trasmesse da Yogi S.A.A. Ramaiah a M.G. Satchidananda e sono il punto di partenza per lo studente di questo Kriya Yoga.

La sequenza include la pratica di asana, mudra e bandha, sviluppati e praticati dai Siddha per rafforzare i centri e i canali psicofisici (nadi), eliminare i blocchi energetici, permettere il passaggio di quantità sempre maggiori di energia vitale sottile e mantenere il corpo libero da impurità e disturbi funzionali.

Queste pratiche sono funzionali alla concentrazione e all'integrazione i due aspetti principali della nostra personalità, ossia l’aspetto assertivo, razionale e mascolino, e l’aspetto ricettivo, intuitivo e femminile.

Negli insegnamenti tradizionali dei Siddha veniva insegnato in appendice agli esercizi respiratori.

Una particolare mancanza di flessibilità nel corpo del neofita verrà facilmente corretta con la pratica delle posture. La mancanza di flessibilità è associata ai blocchi energetici nelle nadi.

Le posizioni, con movimenti dinamici e statici, bandha e mudra, producono uno stato di rilassamento sui corpi grossolani e su quelli sottili, massaggiano le ghiandole e gli organi interni e rinforzano il corpo fisico. La pratica consapevole prepara a mantenersi calmi durante la meditazione e a rimanere equilibrati in tutte le situazioni.

Dall’introduzione a “Kriya Hatha Yoga di Babaji” di M.G.Satchidananda

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