KRIYA di pulizia e purificazione del corpo, Hatha Yoga e Pranayama con Marta - 2° Incontro

KRIYA di pulizia e purificazione del corpo, Hatha Yoga e Pranayama - Secondo Incontro

Secondo di un percorso strutturato in tre incontri per approfondire i principali e più accessibili Shatkriyas, ovvero le tecniche di pulizia e purificazione del corpo fisico per liberarlo dalle tossine e portare equilibrio pranico.

Queste tecniche di purificazione verranno proposte in preparazione a pranayama (tecniche di respiro) specifici e asana (posizioni) tradizionali di Hatha Yoga per energizzare e donare bilanciamento fisico e mentale, per mantenere il corpo sano e giovane, la mente lucida e chiara.

Il percorso mira anche a trasmettere queste specifiche tecniche yoga affinché possano essere utilizzate quotidianamente come rituale di pulizia, purificazione e risveglio del corpo. Si raccomanda la partecipazione a stomaco vuoto.

**Anche in caso d’impossibilità a partecipare ad un incontro, verranno comunque mandate agli iscritti le registrazioni di tutto il corso.**

Per maggiori informazioni e per acquistare il percorso completo a 35€ (-22% di sconto sulle singole sessioni):

Percorso di 3 Incontri su KRIYA di pulizia e purificazione del corpo, Hatha Yoga e Pranayama

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