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Jivamukti Yoga con Kiarajiva - Per Tutti Ogni Livello

Il Jivamukti Yoga è un metodo integrato che rende accessibili anche nel contesto moderno le antiche pratiche yogiche e il desiderio di crescita spirituale.
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Jivamukti Yoga con Kiarajiva - Per Tutti Ogni Livello

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23 set, 18:45 – 20:00 CEST
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Informazioni sull'evento

Nel Jivamukti Yoga ogni mese viene scelto un focus sul quale basare le lezioni del mese.

Per il mese di Settembre il focus è la pace.

Pace intesa come assenza di tutte quelle forme di disturbo e di violenza che scaturiscono dall'avidya, ignoranza o falsa credenza. Pace intesa come quello stato di armonia e calma mentale, che ci permette di entrare in contatto con la nostra vera natura, che è amore incondizionato e gioia pura.

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Il Jivamukti Yoga è un metodo integrato che rende accessibili anche nel contesto moderno le antiche pratiche yogiche e il desiderio di crescita spirituale.

Da जीवन्मुक्ति "jivanmuktih": anima liberata, che ha raggiunto l'illuminazione.

La pratica delle asana rigorosa intensa che caratterizza il metodo, non è solo un allenamento per migliorare la forma fisica e aumentare la flessibilità, ma è anche un mezzo per accrescere la propria consapevolezza.

La filosofia del metodo si riassume nei 5 Principi:

  • Ahimsa - la non violenza
  • Bhakti - la devozione o l'intenzione elevata
  • Dhyana - la meditazione
  • Nada - il suono o l'ascolto
  • Shastra - lo studio dei testi filosofici tradizionali

Ognuna delle classi jivamukti incorpora questi principi, attraverso la musica, che esercita un ruolo primario, con la recitazione e spiegazione dei sutra e con l'impostazione di una intenzione elevata su cui basare la pratica delle asana e della meditazione.

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