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Hatha Yoga con Marta - Speciale "Apertura Anche"

Iniziamo la domenica con una pratica Hatha Yoga secondo la tradizione.
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Hatha Yoga con Marta - Speciale "Apertura Anche"

Ora e Piattaforma

20 dic 2020, 09:00 – 10:00 CET
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Informazioni sull'evento

Iniziamo la domenica con una pratica Hatha Yoga secondo la tradizione: pratica rivitalizzante con asana (posizioni) specifiche per risvegliare, rendere forte e flessibile corpo (e anima) guidate con grande attenzione agli allineamenti e all’uso del respiro. Inoltre, brevi kriya (tecniche di purificazione del corpo) e pranayama (tecniche di controllo

dell’energia vitale attraverso il controllo del respiro) per sperimentare lo Yoga nella sua integrità.

Lezione adatta a tutti.

Scopri il profilo di Marta Sclafani

Iscrizione evento
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  • Partecipazione alla classe
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