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Hatha Yoga con Marta - Classe Speciale "Preparazione a Pincha Mayurasana"

Osservare il mondo da un punto di vista diverso - a testa in giù :) Una lezione speciale per abituare gradualmente il nostro corpo alle posizioni invertite e preparare una delle posizioni più intense e divertenti: Pincha Mayurasana.
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Hatha Yoga con Marta - Classe Speciale "Preparazione a Pincha Mayurasana"

Ora e Piattaforma

07 feb, 09:00 – 10:00 CET
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Informazioni sull'evento

Osservare il mondo da un punto di vista diverso - a testa in giù :) Una lezione speciale per abituare gradualmente il nostro corpo alle posizioni invertite e preparare una delle posizioni più intense e divertenti: Pincha Mayurasana

Un modo per osservare il mondo da nuovi punti di vista, per aprirci con coraggio e amore alla vita e agli altri, per aumentare la nostra autostima e forza interiore.

Oltre alle posizioni guidate con grande attenzione agli allineamenti e all’uso del respiro, sperimenteremo anche specifici pranayama e brevi meditazioni per vivere lo Yoga nella sua integrità.

Lezione adatta a tutti.

Scopri il profilo di Marta Sclafani

Iscrizione evento
Prezzo
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  • Partecipazione alla classe
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    €11
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