ven 27 ago | Live Streaming Zoom

Hatha Yoga con Daniela Marciano - Per Tutti i Livelli

Pratica completa adatta a tutti per vivere ed esplorare lo Yoga, le tecniche di purificazione del corpo, Pranayama, Asana e per concludere con una breve meditazione o rilassamento guidato.
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Hatha Yoga con Daniela Marciano - Per Tutti i Livelli

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27 ago, 19:00 – 20:00 CEST
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Informazioni sull'evento

Pratica completa adatta a tutti per vivere ed esplorare lo Yoga, le tecniche di purificazione del corpo, Pranayama, Asana e per concludere con una breve meditazione o rilassamento guidato.

Pensata per la stagione in corso eseguiremo la sequenza in maniera "acquatica" e fluida per contrastare il grande caldo, focus sul bacino e le anche stimolando il flusso dei fluidi corporei e ricercando il ritiro dei sensi (Pratyahara) rivolgendo l'attenzione all'interno a ritmo del respiro.

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