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Hatha Raja Yoga con Michela - Per Tutti i Livelli

Pratyahara, Pranayama e Asana per il benessere di corpo, mente e spirito. Pratica per la costruzione di Eka Pada Rajakapotasana.

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Hatha Raja Yoga con Michela - Per Tutti i Livelli

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01 apr 2021, 19:15 – 20:15 CEST

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Informazioni sull'evento

Pratyahara, Pranayama e Asana per il benessere di corpo, mente e spirito. 

Pratica per la costruzione di Eka Pada Rajakapotasana.

Necessario avere con sé una cinghia (o cintura dell’accappatoio) e due blocchi (o grandi libri rigidi, tipo dizionario).

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