ven 26 feb | Live Streaming su Zoom

6a Sessione Corso sul Pranayama: “Rilassarsi e Dormire Meglio"

Ecco il sesto di 8 incontri nei quali verranno approfondite le principali tecniche di respiro, dai pranayama classici nella tradizione dell’Hatha Yoga a pratici esercizi per l’autoguarigione e il controllo delle emozioni.
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6a Sessione Corso sul Pranayama: “Rilassarsi e Dormire Meglio"

Ora e Piattaforma

26 feb, 18:15 – 19:00 CET
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Informazioni sull'evento

Sesta sessione dedicata a “Rilassarsi e Dormire Meglio” del corso: “Pranayama, tecniche di respiro per autoguarigione, controllo energia vitale e pace mentale”.

Il corso prevede 8 sessioni nelle quali verranno approfondite le principali tecniche di respiro, dai pranayama classici nella tradizione dell’Hatha Yoga a pratici esercizi per l’autoguarigione e il controllo delle emozioni. Ogni sessione include anche Pratihara (controllo dei sensi) e accenni alla meditazione, brevi ripetizioni / canto di mantra.

Iscrizione evento
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  • Partecipazione 6a Sessione
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