Il ruolo della donna nella diffusione della cultura yogica.

L'arte del Kalari descritta da Chiara Chinmayi, insegnante di Yoga, Kriya Hatha Yoga e Kalari.

Federica Mantrika Olistica ci racconta la sua esperienza con la splendida pratica dello Yoga del Respiro.

Yoga in Gravidanza

Descrizione dello Yoga Nidra, una potente tecnica di rilassamento consapevole a livello fisico, mentale ed emozionale.

Tutti i segreti di Adho Mukha Svanasana

Racconto dell'esperienza vissuta, facendo per la prima volta i 108 saluti al sole.