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Kalari Yoga con Chiara Chinmayi - Per Ogni Livello
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Tradizione guerriera, il Kalaripayattu è una potente meditazione in movimento, che sviluppa forza e flessibilità, coordinazione e fitness cardiovascolare.
Yoga per Principianti - Hatha I con Glenda Viveki Martins
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Una pratica rivolta a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, a chi è all’inizio di questo meraviglioso viaggio, ma anche a chi magari ha praticato solo online e ha voglia di acquisire qualche nozione in più… o a chi abbia semplicemente voglia di rispolverare l’abc.
Hatha Yoga & Ayurveda con Manuela Sommelle - Gratis
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Coltivare la gioia. Pratica stagionale per risvegliarsi e prepararsi al ritorno di un nuovo sole!
Jivamukti Yoga con Kiarajiva - Per Ogni Livello
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Il Jivamukti Yoga è un metodo integrato che rende accessibili anche nel contesto moderno le antiche pratiche yogiche e il desiderio di crescita spirituale.
Kriya e Hatha Yoga con Chiara Chinmayi - Per Tutti
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Hatha, pranayama e dhyana sono il pilastri del Kriya Yoga. Il Kriya Hatha Yoga è una serie diciotto posizioni con numerose variazioni tra le molte migliaia di posizioni dello Hatha Yoga classico.
Mindful LAB con La Musifavolista
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Incontro settimanale con il Mindful LAB di La Musifavolista
Yoga per la Schiena con Benedetta Scardamaglia - Per Tutti i Livelli
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Questa pratica è pensata per rafforzare la schiena, renderla più flessibile ed offrire una sensazione di benessere.

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